No livro Foco na Prática o coach Paulo Vieira ensina a como manter o foco naquilo que você quer para a sua vida e ensina como ter foco para provocar mudanças profundas e verdadeiras. Uma das condições fundamentais para ter sucesso na sua vida é manter o foco no agora, no presente.
"É no agora que está o verdadeiro poder da mudança, da ação. E só tem poder quem age" Paulo Vieira
Um a regra simples para vivenciar isso na prática é dividir a sua energia ou o seu foco da seguinte forma:
Mantenha apenas 10% da sua energia ou foco no passado, comemorando os sucessos já acontecidos e usando os fracassos e erros cometidos como forma de aprendizado. Assim, o seu passado não o perseguirá, mas sim servirá de base para ações acertadas e motivadas no presente.
Use cerca de 30% da sua energia e foco no futuro, criando uma imagem positiva desse futuro, mentalizando, visualizando aquilo que você deseja para a sua vida, focando o seu objetivo, meta ou missão. Foque esses 30% em uma imagem positiva, e não em receios, medos ou em uma visão negativa do futuro.
Por fim, mantenha os outros 60% da energia restante no presente, no agora. É aqui que as coisas acontecem, que você pode interagir e agir para que possa provocar as verdadeiras mudanças. Visualize um futuro positivo e tome agora as ações necessárias para criar esse futuro, usando como referência seus sucessos e fracassos do passado.
Que Deus o abençoe na sua caminhada e sucesso!
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